Sedini mungkin bunda perlu mengetahui umur kehamilan. Hal ini dikarenakan semakin dini, umur kehamilan diketahui, semakin bunda bisa meminimalisirkan resiko dari masa kehamilan hingga persalinan. Sekarang sudah banyak cara menghitung masa kehamilan yang bisa digunakan bunda. Sebelum membahas cara menghitung masa atau umur kehamilan, mari kita lihat apa saja manfaat mengetahui umur kehamilan di bawah ini:
-
- Memantau perkembangan janin dan tahu jika ada permasalahan
- Memperkirakan kapan akan USG dan bersalin
- Menjaga kesehatan dan perkembangan bunda serta janin
- Tahu asupan gizi yang dibutuhkan bunda dan janin
- Mencegah kelahiran prematur karna tahu kapan harus bersalin
Tentu saja hal -hal di atas perlu dikonsultasikan lagi dengan dokter atau bidan untuk lebih pastinya. Jadi bunda tetap perlu bertemu dan check up dengan tenaga ahli.
Bagi bunda yang mau mencoba menghitung masa kehamilan, berikut ini ada 2 cara yang bisa digunakan yaitu:
Cara 1: Hitung Masa Kehamilan dengan HPHT
Cara pertama ini disarankan untuk bunda yang memiliki siklus haid yang teratur yaitu 28 hari. Berdasarkan informasi dari situs Primaya Hospital, cara perhitungan pertama ini menggunakan peraturan Naegele untuk menentukan umur kehamilan dan menentukan hari perkiraan lahir. Berikut ini cara perhitungannya:
HPHT terjadi pada bulan Januari – Maret
Contoh: HPTP pada tanggal 20 Maret 2021
Cara perhitungannya:
Tahun 2021
Bulan: 3 (Maret) + 9 = 12 (Desember)
Tanggal / Hari: 20 + 7 = 27
Perkiraan hari bersalin adalah 27 Desember 2021 (27-12-2021)
HPHT terjadi pada bulan April – Desember
Contoh: HPTP pada tanggal 20 April 2021
Cara perhitungannya:
Tahun 2021 + 1= 2022
Bulan: 5 (April) – 3 = 2 (Februari)
Tanggal / Hari: 20 + 7 = 27
Perkiraan hari bersalin adalah 27 Februari 2022 (22-1-2022)
Bagi bunda yang memiliki siklus haid tidak teratur dimana bisa kurang atau lebih dari 28 hari, disarankan untuk menggunakan cara USG atau menghitung dengan rumus Parikh berdasarkan info dari situs Alodokter. Gimana cara menghitungnya?
Rumus: HPHT + 9 bulan + (hari siklus haid bunda – 21 hari)
Contoh HPHT 20 Maret 2021 dengan siklus haid bunda adalah 30 hari
10 Maret 2021 + 9 bulan + (30 hari – 21 hari) = 20 Desember 2021 + 9 hari = 29 desember 2021
Cara 2: Menggunakan USG
Cara yang paling mudah tanpa perlu hitung-hitungan adalah konsultasi ke dokter dan menggunakan USG untuk melakukan pengecekan. Selain mengetahui umur kehamilan USG juga membantu bunda mengecek perkembangan janin dari waktu ke waktu. Dalam pemeriksaan USG ini, ada 2 cara yang bisa digunakan yaitu
- Transvaginal: cara yang digunakan pada awal kehamilan dimana alat pemeriksanya dimasukan ke vagina
- Transabdominal: cara ini merupakan cara yang sudah umum digunakan yaitu alatnya ditempel ke perut dan membuat bunda bisa melihat janin. Cara ini baru digunakan setelah usia trismeter kehamilan lanjut.
Sekian informasi manfaat mengetahui dan cara menghitung masa kehamilan. Bunda sehat dan lancar ya hingga hari H. Setelahnya juga bunda dan bayinya tetap sehat. Amin