Mengubah dekor ruang kerja di rumah

Awas, Benda-benda di Rumah Ini Ternyata Rentan Terhadap Kuman!

Tahukah Anda, ternyata beberapa benda yang ada di rumah ini menjadi sarang kuman penyebab penyakit. Sebut saja, handphone, keyboard laptop maupun komputer, remote TV, gagang pintu, spons cuci piring, dan masih banyak yang lainnya. Untuk lebih jelasnya, mari disimak pembahasannya di bawah ini: (disadur dari: klikdokter.com) Handphone. Apakah Anda tahu, kuman yang menempel pada handphone…

berbagi jenis daging

Waspada, Ini Dampaknya Jika Mengonsumsi Terlalu Banyak Daging

Daging menjadi salah satu bahan makanan yang banyak disukai oleh masyarakat saat ini. Diolah menjadi steak, dalam sandwich, digoreng, dan berbagai olahan lainnya. Bahkan, banyak juga orang yang selalu menyediakan daging dalam menu makan hariannya. Sebab kandungan proteinnya yang tinggi dapat membantu pemenuhan kebutuhann protein dalam tubuh. Apalagi, kekurangan protein dalam tubuh dipercaya dapat membuat…

chamomile

Minuman yang Bagus Dikonsumsi sebelum Tidur

Tidur adalah salah satu kebutuhan setiap manusia. Dengan tidur, manusia bisa memiliki kualitas kesehatan yang baik. Tidur pula bisa membantu seseorang mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit kronis, memperlancar daya kerja otak, serta meningkatkan sistem imun tubuh. Akan tetapi, semua ini bisa tercapai hanya ketika orang tersebut memiliki kualitas tidur yang baik ataupun kurang tidur. Ingat, kurang…

tinggal di rumah dan tetap sehat

Tips Kesehatan Selama #DiRumahAja Menurut Para Nutrisionis

#DiRumahAja merupakan kebijakan yang digaungkan oleh pemerintah untuk meminta masyarakat tetap berada di rumah dan mengurangi aktivitas sosial. Hal ini dilakukan sebagai salah satu cara pencegahan virus COVID-19. Ya, kondisi yang sudah ditetapkan sebagai pandemi ini memang mengkhawatirkan. Alhasil, hampir sebagian besar aktivitas masyarakat pun dilakukan di rumah, termasuk aktivitas belajar dan bekerja, yang tentunya…

televisi

Mengurangi Risiko Sakit Mata Akibat TV, Ini Dia Caranya

Setelah bekerja seharian, pasti keinginan untuk bersantai di rumah sangatlah besar. Salah satu cara bersantai di rumah yang paling sering dilakukan selepas bekerja adalah menonton TV. Merebahkan diri di depan rak TV minimalis ditambah dengan camilan ringan memang merupakan momen yang sangat amat dinanti-nanti setiap hari. Bagaimana tidak, televisi tidak pernah berhenti menayangkan acara-acara menarik…

sehatq

Sekarang, Kamu Bisa Konsultasi dengan Dokter dengan SehatQ.com

Di era di mana semua serba cepat dan praktis, tidak berarti kamu bisa menelantarkan kesehatanmu. Sebanyak apapun yang kamu miliki, tidak berarti apa-apa jika kesehatanmu terganggu. Kesehatan yang baik dapat membantumu untuk melakukan berbagai aktivitas dan kegiatan tanpa hambatan. Namun gimana ketika semua aktivitas dan kegiatanmu sangat penuh hingga sakit pun, kamu sangat susah mencari…

cemilan untuk orang diabetes

Penderita Diabetes Tidak Boleh Ngemil, Kata Siapa?

Pasti Anda sering mendengar tentang penderita diabetes yang dilarang ngemil, kan? Larangan ini sebenarnya bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan karena salah persepsi. Namun demikian, camilan yang dikonsumsi pastinya harus diperhatikan dengan baik, jangan sampai setelah mengonsumsi berbagai macam camilan hingga perut terasa kenyang, alat cek gula darah malah menunjukkan angka yang melonjak tinggi. Hal ini…