Tidur adalah salah satu kebutuhan setiap manusia. Dengan tidur, manusia bisa memiliki kualitas kesehatan yang baik. Tidur pula bisa membantu seseorang mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit kronis, memperlancar daya kerja otak, serta meningkatkan sistem imun tubuh. Akan tetapi, semua ini bisa tercapai hanya ketika orang tersebut memiliki kualitas tidur yang baik ataupun kurang tidur. Ingat, kurang…
Gitar, merupakan salah satu alat musik yang dikuasai oleh cukup banyak orang. Baik secara profesional maupun hanya sekadarnya saja. Dan jika dilihat dari sejarah perkembangan gitar, alat musik ini sudah berusia cukup tua. Saat ini, banyak juga loh orang yang sudah membeli gitar dari toko alat musik meskipun belum bisa memainkannya. Alasannya supaya nanti pada…
Pandemi COVID-19 sudah bergulir selama tiga bulan, dan dalam kurun waktu hampir seratus hari ini, jutaan orang sudah kehilangan pekerjaan. Jika tidak kehilangkan pekerjaan selama COVID-19, banyak orang yang gajinya dipotong. Meski begitu, kebutuhan untuk kehidupan akan tetap terus ada. Mau tak mau, orang-orang mulai memutar otak untuk memenuhi keperluan sehari-harinya—entah dengan cara yang layak…
#DiRumahAja merupakan kebijakan yang digaungkan oleh pemerintah untuk meminta masyarakat tetap berada di rumah dan mengurangi aktivitas sosial. Hal ini dilakukan sebagai salah satu cara pencegahan virus COVID-19. Ya, kondisi yang sudah ditetapkan sebagai pandemi ini memang mengkhawatirkan. Alhasil, hampir sebagian besar aktivitas masyarakat pun dilakukan di rumah, termasuk aktivitas belajar dan bekerja, yang tentunya…
Tahun 2020 dibuka dengan bencana banjir di sebagian besar wilayah Jakarta dan sekitarnya. Kota Bekasi dan Tangerang, bahkan, memiliki banyak sekali titik banjir yang terendam parah. Bukan hanya merendam jalanan, namun air banjir di awal tahun baru ini juga menenggelamkan rumah dan kendaraan ribuan penduduk yang terparkir saat hujan deras turun di malam tahun baru…
Stres ketika bekerja memang sudah bukan menjadi rahasia umum lagi. Pasalnya, banyak karyawan yang mengalami perasaan ini akibat adanya tekanan ketika bekerja. Tidak pintar mengaturnya tentu dapat memengaruhi pekerjaan. Sekalipun sudah membuat ruangan senyaman mungkin dengan menghadirkan kursi kantor dengan desain menarik maupun menambahkan sejumlah tanaman, akan tetapi jika tetap mengalami stres tentu dapat menganggu…
Setelah bekerja seharian, pasti keinginan untuk bersantai di rumah sangatlah besar. Salah satu cara bersantai di rumah yang paling sering dilakukan selepas bekerja adalah menonton TV. Merebahkan diri di depan rak TV minimalis ditambah dengan camilan ringan memang merupakan momen yang sangat amat dinanti-nanti setiap hari. Bagaimana tidak, televisi tidak pernah berhenti menayangkan acara-acara menarik…
Di era di mana semua serba cepat dan praktis, tidak berarti kamu bisa menelantarkan kesehatanmu. Sebanyak apapun yang kamu miliki, tidak berarti apa-apa jika kesehatanmu terganggu. Kesehatan yang baik dapat membantumu untuk melakukan berbagai aktivitas dan kegiatan tanpa hambatan. Namun gimana ketika semua aktivitas dan kegiatanmu sangat penuh hingga sakit pun, kamu sangat susah mencari…
Pasti Anda sering mendengar tentang penderita diabetes yang dilarang ngemil, kan? Larangan ini sebenarnya bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan karena salah persepsi. Namun demikian, camilan yang dikonsumsi pastinya harus diperhatikan dengan baik, jangan sampai setelah mengonsumsi berbagai macam camilan hingga perut terasa kenyang, alat cek gula darah malah menunjukkan angka yang melonjak tinggi. Hal ini…
Anda pasti pernah merasakan luka karena benda tajam seperti pisau bukan? Sebagian besar orang masih salah dalam penanganan atau cara mengobati luka tersebut. Banyak dari mereka menyepelekan hal tersebut dan tidak merawat luka dengan benar. Padahal, penanganan yang salah dapat berdampak fatal. Bagaimana cara mengobati luka jari terpotong pisau? Menghentikan Laju Darah Luka yang terkena…