Bagaimana Manfaat Kunyit Secara Medis?

kunyit
image source: ILoveGarciniaCambogia

Banyak yang percaya bahwa hampir semua rempah-rempah memiliki manfaat untuk kesehatan, termasuk kunyit. Bahkan banya produk kesehatan yang menggunakan kunyit sebagai bahan dasar pembuatannya, salah satunya adalah produk Herbana. Akan tetapi, bagaimana sebenarnya pandangan medis mengenai manfaat kunyit ini? Benarkah kepercayaan masyarakat tersebut? Dan adakah efek samping dari konsumsi produk berbahan dasar kunyit?

Menurut situs kesehatan, alodokter, manfaat kunyit memang telah terbukti secara medis. Bahkan beberapa manfaat telah dilakukan penelitian untuk membuktikan hasilnya.

Kunyit, memilikii sebuah senyawa kimia yang bernama kurkumin. Senyawa inilah yang berpotensi untuk membantu proses penyembuhan tubuh, seperti beberapa penyakit berikut ini:

  • Osteoarthritis
  • Kulit gatal
  • Ruam kulit
  • Menstruasi

Selain itu, kunyit juga mengandung berbagai senyawa penting lain yang juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti:

  • Tukak lambung
  • Maag
  • Kanker usus besar
  • Peradangan pencernaan
  • Mengurangi gas pada pencernaan
  • Irritable bowel syndrom (IBS) atau adanya kontraksi usus yang abnormal
  • Mengurangi mual
  • Diare

Tentunya, untuk setiap masalah penyakit, Anda harus mengonsumsinya dengan cara yang benar. Selain itu, perhatikan juga dosisnya. Sebab konsumsi kunyit dalam dosis yang berlebihan akhirnya akan memberikan efek samping yang justru merugikan kesehatan Anda, seperti:

  • Reaksi alergi
  • Gangguan kantung empedu
  • Pendarahan
  • Gangguan hati
  • Kontraksi uterus
  • Gangguan operut dan pencernaan
  • Mengurangi kesuburan pria

Dosis yang disarankan untuk dikonsumsi secara rutin setiap hari adalah sekitar 500 mg. Ketika Anda mengonsumsi lebih dari dosis tersebut, apalagi jika mencapai 1.500 mg atau lebih, maka efek samping mulai akan Anda rasakan. Dalam tingkat rendah hingga tinggi. Bagi Anda yang bingung mengenai dosis tersebut, sebenarnya Anda bisa mengonsumsi produk kesehatan yang mengandung kunyit. Produk tersebut sudah menyesuaikan dosisnya dengan dosis yang aman untuk dikonsumsi, dan biasanya dilengkapi dengan kandungan senyawa lainnya sehingga tidak hanya manfaat kunyit saja yang bisa Anda dapatkan. Namun produk kesehaatan herbal ini tidak terlalu bermanfaat jika Anda mengonsumsinya secara asal-asalan. Anda harus memerhatikan aturan konsumsinya dan sebaiknya taati aturan tersebut untuk mendapatkan manfaatk maksimal. Selain itu pastikan produk tersebut telah memiliki izin dari BPOM untuk menjamin keamanannya. Jadi amankah mengosumsi obat herbal? Tergantung dengan produk yang Anda pilih, berapa dosis yang dikonsumsi dan kondisi tubuh Anda.  (Vita)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *