minum kopi

Minum Kopi Secara Sehat, Bagaimana Caranya?

Bagi para pekerja, kopi bagaikan dopping yang harus dikonsumsi setiap pagi. Kalau tidak dikonsumsi, rasa kantuk, lemas, bahkan pusing, pasti langsung dirasakan. Percuma deh sudah mengonsumsi vitamin untuk tubuh fit setiap hari kalau tidak minum kopi. Rasanya tetap saja lemas. Padahal, kopi tak selamanya bagus untuk kesehatan. Jika terus menerus dikonsumsi, bisa menimbulkan berbagai masalah…

Pregobesitas

Tips Mengatasi Pregobesitas Ketika Hamil

Seperti yang diketahui, pregobesitas merupakan kondisi serius yang menyerang tubuh ibu hamil akibat terjadi peningkatan berat badan secara berlebihan pada masa periode kehamilan. Terjadinya peningkatan berat badan ini, tentu sangat membahayakan karena dapat meningkatkan risiko keguguran, penggumpalan darah, bayi lahir besar, cacat tabung saraf pada bayi, diabetes gestasional, dan masih banyak lainnya. Meski begitu, kondisi…

gua manjanggul

Bulan Madu ke Pulau Jeju, Yuk!

Sedang mencari tempat romantis untuk bulan madumu bersama dengan pasangan? Datangi Pulau Jeju, di Korea Selatan, yuk! Selain terkenal akan dunia Drakor & Kpop-nya, negara Korea Selatan ini juga memiliki wisata alam yang sangat indah di dunia, apalagi kalau bukan Pulau Jeju. Pulau Jeju sendiri dijuluki sebagai Ibukota-nya bulan madu karena pulau ini menyimpan pesona…

Mencerahkan Wajah dengan Konsumsi Strawberry

Rajin Konsumsi Ini, Wajah Akan Tampak Bercahaya!

Siapa bilang mendapatkan kulit wajah tampak bercahaya dan halus itu susah? Buktinya, kamu bisa memperolehnya dengan sangat mudah hanya dengan rajin mengonsumsi beberapa bahan alami ini. Ini disebabkan bahan alami tersebut mengandung berbagai kandungan nutrisi misalnya seperti vitamin C dan vitamin E, tentu kedua kandungan ini dapat membantu mencerahkan kulit wajah sekaligus ampuh dalam mengatasi…